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Trampolin im Sportunterricht

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Trampolin im Sportunterricht

Beitragvon miriam.123 » 31. Okt 2017, 20:08

Der Schulrat hat entschieden ein Indoor Trampolin für die Sporthalle zu kaufen. Das Trampolin Springen ist eine tolle Sportart die gut für die Gesundheit ist und auch für Sportmuffel sehr interessant wirkt. Außerdem ist das Training laut den Experten sehr effektiv. Etwa 400 Muskeln brauche man beim Springen, 10 Minuten Trampolinspringen ist wie 30 Minuten joggen. Daneben wird das Gleichgewicht trainiert. Das ist schon der Fall, wenn man sich zum Aufwärmen auf dem Trampolin auf den Füßen hin und her bewegt und abrollt. Wir haben jetzt unter https://www.springfreetrampoline.de nach einem passenden Gerät gesucht
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miriam.123
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